海西天峻五天四夜游攻略

Day 1: 抵达天峻县
- 交通：从西宁乘坐大巴或自驾前往天峻县（约4小时），费用约150元/人。
- 住宿：天峻县城酒店，每晚200-300元。
- 活动：适应高原环境，游览县城局部，体验当地藏族小吃，如糌粑和酥油茶（人均30元）。

Day 2: 天峻石林与草原探索
- 上午：前往天峻石林景区（门票80元），欣赏奇特石柱景观，徒步约3小时。
- 下午：驱车至周边草原（免费开放），体验骑马活动（费用100元/小时），感受高原牧场风光。
- 餐饮：午餐在景区附近餐馆享用藏式火锅（人均50元），晚餐回县城品尝手抓羊肉（人均60元）。

Day 3: 湖泊与文化遗产之旅
- 上午：参观天峻湖（门票50元），湖边漫步或划船（船票40元/人），观赏候鸟和雪山倒影。
- 下午：访问当地藏族寺庙，如赛宗寺（免费捐赠），了解宗教文化。
- 交通：包车费用约300元/天。
- 餐饮：尝试藏包和酸奶（人均40元）。

Day 4: 高山徒步与摄影
- 全天：徒步天峻县周边高山路线（无门票），推荐携带相机拍摄高原植被和野生动物。需准备户外装备，向导费用200元/组。
- 餐饮：自备干粮或野外烧烤（人均30元）。

Day 5: 返程与购物
- 上午：购买当地特产，如牦牛肉干和藏毯（预算200元）。
- 交通：返回西宁（费用150元/人）。
总费用预算：约1500-2000元/人，含交通、住宿、餐饮、门票和活动，具体因季节和个人消费而异。

提示：高原旅行注意防晒和保暖，建议提前预订住宿，避免旺季价格上涨。