海西天峻自由行全攻略

天峻县位于青海省海西蒙古族藏族自治州，是青藏高原上一处未被过度开发的宝藏之地。这里拥有壮丽的石林、辽阔的草原和浓郁的藏族文化，适合追求原生态体验的旅行者。本攻略将为你提供详细的自由行指南。

一、交通方式

到达天峻：可从西宁乘坐长途汽车或自驾前往，车程约6-7小时。建议选择自驾，沿途可欣赏青海湖和柴达木盆地的风光。

本地交通：天峻县内景点分散，包车或租车是最佳选择，费用约每天300-500元。

二、必游景点

• 天峻石林：独特的丹霞地貌，形如迷宫，拍照绝佳。
• 布哈河草原：夏季绿草如茵，可体验骑马和藏族帐篷生活。
• 扎西郡乃寺：藏传佛教寺庙，感受宁静的宗教氛围。

三、住宿推荐

天峻县城有多家经济型酒店，如天峻宾馆（约150元/晚）。草原地区可选择藏族家庭客栈，体验当地 hospitality。

四、美食指南

尝试藏式糌粑、牦牛肉火锅和酥油茶。推荐县城的小餐馆，价格实惠且地道。

五、行程建议

3日行程：
Day1：抵达天峻，适应高原气候，游览县城。
Day2：包车前往天峻石林和布哈河草原，傍晚返回。
Day3：参观扎西郡乃寺，体验藏族文化后返程。

六、注意事项

高原地区注意防晒和防寒，备好氧气瓶；尊重当地藏族习俗，避免随意拍摄寺庙内部。