海西天峻周末游攻略

天峻县位于青海省海西蒙古族藏族自治州，以其独特的高原风光和丰富的藏族文化吸引着游客。周末游时间紧凑，建议安排2天1夜的行程，充分体验自然与人文的魅力。

交通指南

从西宁出发，可乘坐长途汽车或自驾前往天峻县，车程约4-5小时。自驾路线沿G109国道，路况良好，沿途可欣赏高原美景。到达后，建议租用当地车辆或参加旅行团，方便游览偏远景点。

住宿推荐

天峻县城有多种住宿选择，从经济型宾馆到舒适酒店，价格在100-300元/晚。推荐提前预订，旺季时房源紧张。可选择藏族风格的民宿，体验当地 hospitality。

景点推荐

• 天峻石林: 位于县城东北部，是典型的喀斯特地貌，石峰林立，景色壮观。建议上午游览，光线最佳，门票约50元。
• 布哈河草原: 广阔的草原风光，可骑马或徒步，感受高原牧区生活。夏季野花盛开，适合拍照和野餐。
• 藏族文化村: 参观当地村落，了解藏族传统习俗，品尝酥油茶和糌粑。互动活动如歌舞表演需提前预约。

美食体验

天峻以藏族美食为主，推荐尝试手抓羊肉、牦牛肉干和酸奶。县城内有多家餐馆，价格实惠，人均消费约50元。注意饮食适应高原环境，避免过量。

注意事项

天峻海拔较高，约3000米以上，游客需注意高原反应，建议携带氧气瓶和常用药品。气候多变，昼夜温差大，备好保暖衣物和防晒用品。尊重当地文化，避免随意拍摄居民。

周末游行程紧凑，建议第一天聚焦石林和草原，第二天体验文化村后返程。提前规划，确保安全与享受。